- | Food & Drink >> храна питие > >> Предястия, супи и салати >> Сирена
Каква е хранителната стойност на сиренето чедър в разтопено и неразтопено състояние?
Неразтопено сирене Чедър
- Калории :Приблизително 115-125 калории на унция (28 грама)
- Дебел :Около 9-10 грама обща мазнина на унция, предимно наситени мазнини.
- Протеин :Приблизително 7-8 грама протеин на унция.
- Въглехидрати :Много ниско съдържание на въглехидрати, обикновено по-малко от 1 грам на унция.
- Калций :Добър източник на калций, с около 200-220 милиграма на унция, допринасящ за здравето на костите.
- Фосфор :Съдържа значително количество фосфор, важен за развитието на костите и зъбите.
- Натрий :Сиренето Чедър има относително високо съдържание на натрий, с около 180-220 милиграма на унция.
- Витамини :Осигурява малко витамин А и витамин В12, но количествата може да варират в зависимост от конкретната марка и условията на обработка.
Разтопено сирене Чедър
- Калории :Броят на калориите остава подобен на неразтопеното сирене чедър, около 115-125 калории на унция.
- Дебел :Съдържанието на мазнини може леко да се промени, тъй като част от мазнината се отделя и става видима, когато сиренето се разтопи.
- Протеин :Съдържанието на протеини остава до голяма степен непроменено по време на процеса на топене.
- Въглехидрати :Съдържанието на въглехидрати остава минимално.
- Калций, фосфор и натрий :Нивата на тези минерали до голяма степен се запазват по време на топенето.
- Витамини :Съдържанието на витамини остава подобно на нетопеното сирене.
Струва си да се отбележи, че предоставената тук хранителна информация може да варира в зависимост от марката, методите на производство и специфичния състав на сиренето чедър. Освен това, самият процес на топене може да повлияе на текстурата и вкуса на сиренето, вместо да причини значителни хранителни промени.
Сирена
- Какво е чийзбургер с бекон?
- Как да се храните Brie Без кората
- Колко време можете да оставите си…
- Колко далеч е изтекъл срокът на г…
- Можете ли да използвате натриев к…
- Колко топчета сирене utz има в конт…
- Колко наситени мазнини има в сире…
- Първо режете пържените картофи и…
- Как да замрази Стилтън Cheese (3 стъп…
- Дробната питка и сиренето едно и …
Сирена
- Предястия
- Сирена
- Chili Рецепти
- Тази категория
- Спадове
- Фондю Рецепти
- Зърна & Картофи Рецепти
- хапче Рецепти
- салата Рецепти
- салса Рецепти
- Сосове
- Закуски
- супа рецепти
- Спред
- запаси
- Растителни Рецепти
