Колко мазнини има в сиренето чедър?

- Наситени мазнини:около 19 грама на порция от 100 грама

- Ненаситени мазнини:Около 11 грама на порция от 100 грама

- Мононенаситени мазнини:около 6 грама на порция от 100 грама

- Полиненаситени мазнини:Около 5 грама на порция от 100 грама

Сиренето Чедър е добър източник на мазнини, осигурявайки около 33 грама обща мазнина на 100-грамова порция. Въпреки това е важно да се отбележи, че сиренето чедър също е с високо съдържание на наситени мазнини, което може да увеличи риска от сърдечни заболявания, когато се консумира в излишък. Ето защо е важно да се консумира умерено сирене чедър като част от здравословната диета.