Киселината в портокаловия сок отнема ли калций от тялото ви?

Не, киселината в портокаловия сок не отнема калций от тялото ви. Всъщност портокаловият сок е добър източник на калций. Една чаша портокалов сок осигурява около 10% от дневното препоръчително количество калций за възрастни.