Как се използват орехи?

Butternuts, известни също като бели орехи или butternut squash, са универсални зимни тикви, популярни в различни кухни. Ето някои често срещани употреби на Butternuts:

1. Кулинарни приложения:

Печени изделия:Пюрето от тиква Butternut може да се включи в мъфини, хлябове, сладкиши и пайове за влажна и ароматна текстура.

Супи и яхнии:Нарязаните на кубчета или пюрирани тикви добавят сладост и кремообразна консистенция към супите и яхниите.

Печене:Печени резенчета маслена тиква, подправени с билки, сол и черен пипер, правят вкусна гарнитура.

Пюре:Подобно на картофеното пюре, сготвената тиква може да бъде пасирана и подправена с масло, подправки и билки.

Пържени картофи:Butternut squash може да се добави към пържени картофи за нотка на сладост и цвят.

Ризото:Пюрето от тиква Butternut може да се използва за създаване на кремообразно и ароматно ястие с ризото.

2. Десерти:

Пайове:Butternut squash може да се използва като пълнеж за пайове, подобно на тиквения пай.

Торти:Тортата от тиквички Butternut е сладък и влажен вариант за десерт.

Сладолед:Butternut скуош може да се превърне в сладолед за уникален и богат вкус.

Бисквитки:Пюрето от тиква Butternut може да се включи в рецепти за бисквитки за допълнителен вкус и влажност.

3. Закуски:

Чипс:тънко нарязана и изпечена тиква от орехи може да се овкуси и да се превърне в здравословен и хрупкав чипс.

Печени семена:Семената на тиквата могат да бъдат изпечени и подправени за питателна закуска.

4. Хранителни ползи:

Butternut squash е богат на различни хранителни вещества, включително витамини A, C и E, както и фибри, калий и магнезий.