За какво се използват хранителните молекули, усвоени от тялото?

Хранителните молекули, абсорбирани от тялото, се използват за различни цели, включително:

1. Енергия: Въглехидратите, протеините и мазнините се разграждат до глюкоза, която е основният източник на енергия за тялото. Глюкозата се използва от клетките като гориво за извършване на различни функции като мускулни контракции и предаване на нервите.

2. Строителство и ремонт: Протеините се използват за изграждане и възстановяване на тъкани, включително мускули, кожа, кости и хрущяли. Те също са от съществено значение за производството на ензими, хормони и други молекули, необходими за функционирането на тялото.

3. Съхранение: Мазнините се съхраняват в мастната тъкан като резервен източник на енергия. Те могат да бъдат разградени до мастни киселини и освободени в кръвта, когато тялото се нуждае от енергия.

4. Регламент: Витамините и минералите играят решаваща роля в регулирането на различни процеси в тялото, като метаболизъм, имунна функция и баланс на течности. Те също действат като кофактори за ензимите, като им помагат да функционират правилно.

5. Вода: Водата е от съществено значение за много функции на тялото, включително транспортиране на хранителни вещества и кислород до клетките, отстраняване на отпадъчни продукти и регулиране на телесната температура.