Църквата пълнозърнеста храна ли е?

Не, те не са пълнозърнеста храна.

Въпреки че зърната от хомин са минимално обработени, те не се считат за пълнозърнести, тъй като външният слой на царевичното зърно е отстранен по време на обработката. Това означава, че те не съдържат всички хранителни вещества, които се съдържат в пълнозърнестите храни.