Колко килоджаула има в печени картофи?

Един средно голям печен картоф (приблизително 173 грама) обикновено съдържа около 165 килоджаула (39 калории). Въпреки това, точният брой килоджаули в печен картоф може да варира в зависимост от неговия размер, метода на готвене и всички добавени гарнитури или подправки.

Ето хранителната информация за средно голям печен картоф (приблизително 173 грама) без никакви добавени съставки:

- Калории:165

- Въглехидрати:36 грама

- Фибри:2,4 грама

- Протеин:4,3 грама

- Мазнини:0,1 грама