Колко въглехидрати има в средно голям печен картоф?

Един средно голям печен картоф съдържа приблизително 37 грама въглехидрати.

Хранителната стойност на средно изпечен картоф (с кори, 156 g) е както следва:

- Калории:164

- Обща мазнина:0.2g

- Наситени мазнини:0g

- Белтъчини:4.3g

- Въглехидрати:37гр

- Фибри:2.4g

- Захар:0,5гр

- Натрий:10 mg

- Калий:620 mg

- Витамин C:19 mg