Къде мога да намеря повече информация за соковата диета?

* [Национален център за допълващо и интегративно здраве] (https://nccih.nih.gov/health/fruit-and-vegetable-juices)

* [Клиника Майо](https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/juicing/art-20047401)

* [Академия по хранене и диететика](https://www.eatright.org/health/lifestyle/diets/juice-cleanses-what-you-need-to-know-before-you-drink-up)

Конкретни проучвания и статии

* [Ефекти от краткотрайното гладуване със сок върху състава на тялото и инсулиновата чувствителност при лица с наднормено тегло и затлъстяване:пилотно проучване] (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26955387/)

* [Ефект от 3-дневно гладуване със сок върху състава на тялото и кръвното налягане при възрастни с наднормено тегло или затлъстяване] (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28921625/)

* [Изцеждане на сок за отслабване:24-седмично проследяване на пилотно проучване върху лица с наднормено тегло и затлъстяване] (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32125610/)