1 торба чито има 360 калории. Колко часа ще ви трябват, за да ходите, за да изгорите това?

Броят часове, необходими за ходене, за да изгорите 360 калории, зависи от няколко фактора, включително вашето тегло, скорост на ходене и терен. Ето груба оценка, базирана на няколко предположения:

Ако приемем, че човек тежи 150 фунта (68 кг) и ходи с умерено темпо от 3 мили в час (4,8 км/ч) по равен терен (напр. павиран път), той ще изгори приблизително 4 калории на минута.

За да изгори 360 калории, човекът ще трябва да ходи за:

(360 калории) / (4 калории/минута) =90 минути или 1,5 часа

Така че ще са необходими около 1,5 часа умерено ходене, за да се изгорят калориите от 1 торба Cheetos за човек с това тегло и скорост на ходене.