Какво е лека закуска преди вечеря?

Закуската преди вечеря е малко хранене или храна, която се консумира преди основната вечеря. Обикновено се яде, за да се ограничи глада и да се успокои до сервирането на основното хранене. Закуските преди вечеря могат да варират значително по отношение на хранителната стойност, но често са с високо съдържание на въглехидрати, протеини или здравословни мазнини. Някои популярни закуски преди вечеря включват плодове и зеленчуци, кисело мляко, ядки, сирене или пълнозърнести бисквити.