Кои плодове и зеленчуци са с високо съдържание на калий?

Плодовете и зеленчуците с високо съдържание на калий включват:

- Кайсии

- Банани

- Пъпеш

- Медена роса пъпеш

- Манго

- Портокали

- Праскови

- Ананаси

- Ягоди

- Дини

- Артишок

- Аспержи

- Авокадо

- Боб (всички видове)

- Цвекло

- Броколи

- Брюкселско зеле

- Зеле

- Моркови

- Карфиол

- Целина

- Колар

- Царевица

- Краставици

- Патладжан

- Кале

- Маруля

- Гъби

- Грах

- Чушки (всички сортове)

- Картофи

- Тиква

- Репички

- Рутабаги

- Спанак

- Скуош

- Сладки картофи

- Домати

- Ряпа