Кое е най-доброто растително масло за сърцето?
зехтин.
Зехтинът е богат на мононенаситени мастни киселини, които могат да помогнат за понижаване на LDL (лошия) холестерол и повишаване на HDL (добрия) холестерол. Освен това съдържа антиоксиданти, които могат да предпазят сърцето от увреждане.
Растителни Рецепти
- Как да се пекат на царевица и ориз…
- Колко въглехидрати има в задушен…
- Наистина ли морковите са в тортат…
- Как можете да разберете, че расти…
- Защо човек ще жадува за зелени чу…
- Има ли други растения освен расте…
- Какви треви и бобови растения се …
- Как гъбите получават своите хран…
- Как да разберете кога замразенит…
- Каква е разликата между клетките…
Растителни Рецепти
- Предястия
- Сирена
- Chili Рецепти
- Тази категория
- Спадове
- Фондю Рецепти
- Зърна & Картофи Рецепти
- хапче Рецепти
- салата Рецепти
- салса Рецепти
- Сосове
- Закуски
- супа рецепти
- Спред
- запаси
- Растителни Рецепти
