С какво ви помагат доматите?

- Помага за защита на клетките в тялото от увреждане

- Може да намали риска от някои видове рак, включително рак на белите дробове, простатата и стомаха

- Може да подобри здравето на сърцето чрез понижаване на кръвното налягане и намаляване на възпалението

- Предпазва кожата от увреждане от слънцето

- Може да намали риска от свързана с възрастта макулна дегенерация (AMD), водеща причина за загуба на зрение при по-възрастни хора

Витамин С

- Помага на тялото да абсорбира желязото и да произвежда колаген, протеин, който е от съществено значение за здрава кожа, кости и мускули

- Мощен антиоксидант, който може да помогне за намаляване на възпалението и подобряване на имунитета

- Може да помогне за намаляване на риска от някои хронични заболявания, включително сърдечни заболявания и инсулт

Калий

- Помага за регулиране на кръвното налягане и баланса на течности в тялото

- Може да намали риска от инсулт и камъни в бъбреците

Фибри

- Помага да се чувствате сити и удовлетворени след хранене

- Може да помогне за понижаване на нивата на холестерола и кръвната захар

- Може да намали риска от някои храносмилателни заболявания, включително дивертикулит и колоректален рак

Холин

- Основно хранително вещество, което е важно за здравето на мозъка

- Може да помогне за подобряване на паметта и ученето

- Може да намали риска от някои хронични заболявания, включително болестта на Алцхаймер и деменция