Какви плодове и зеленчуци съдържат фосфор?

Плодовете и зеленчуците, които са добри източници на фосфорна киселина, включват:

* Плодове :

* Череши

* Грозде

* грейпфрути

* Лайм

* Портокали

* Праскови

* Сливи

* Сини сливи

* Ягоди

* Зеленчуци :

* Аспержи

* Фасул

* Броколи

* Брюкселско зеле

* Зеле

* Карфиол

* Целина

* Царевица

* Краставици

* Кейл

* Маруля

* Лук

* Грах

* Чушки

* Картофи

* Спанак

* Домати