Колко калории има тостът с фъстъчено масло и пълнозърнест хляб?

Една филийка пълнозърнест хляб съдържа около 75 калории, а една супена лъжица фъстъчено масло съдържа около 95 калории. Следователно, една филия тост с фъстъчено масло с пълнозърнест хляб съдържа около 170 калории.