Къде мога да намеря повече информация за диета без пшеница и млечни продукти?

- Фондация за целиакия: Тази организация предоставя информация и подкрепа за хора с целиакия, състояние, което причинява увреждане на тънките черва, когато се консумира глутен. Техният уебсайт има богата информация за диети без пшеница, включително рецепти, ръководства за пазаруване и съвети за хранене навън.

- Националният млечен съвет: Тази организация предоставя информация за млечните продукти и храненето. Техният уебсайт има раздел за непоносимост към лактоза, състояние, което причинява дискомфорт след консумация на млечни продукти. Този раздел включва информация за диети без млечни продукти, включително рецепти и съвети за получаване на достатъчно калций без млечни продукти.

- Веганското общество: Тази организация насърчава веганството, начин на живот, който изключва всички животински продукти, включително месо, млечни продукти и яйца. Техният уебсайт има богата информация за вегански диети, включително рецепти, ръководства за пазаруване и съвети за хранене навън.

- Фондация Уестън А. Прайс: Тази организация насърчава традиционните диети, базирани на цели храни и естествено хранене. Техният уебсайт има раздел за ползите от диета без пшеница и млечни продукти, включително информация за това как да преминете към този тип диета и как да получите необходимите хранителни вещества от други храни.