Колко грама в чаша валцувани овесени ядки?

1 чаша овесени ядки тежи приблизително 89 грама.

Валцуваните овесени ядки, известни още като старомоден овес или овесени ядки с големи люспи, са вид пълнозърнеста овесена каша, която е задушена и навита на плоски люспи. Те са популярна храна за закуска, често консумирана като овесена каша, каша или мюсли. Валцуваните овесени ядки също могат да се използват в печене и други рецепти.