Колко калории в 3 супени лъжици стара бърза овесена каша?

3 супени лъжици старомодна овесена каша съдържат 150 калории.

Хранителна информация за 3 супени лъжици (39 грама) неварени старомодни овесени ядки:

- Калории:150

- Протеин:5 грама

- Фибри:3 грама

- Мазнини:2,5 грама

-Въглехидрати:27 грама