Кои биха имали най-много фибри бобови английски мъфини, направени с обогатен портокалов сок или царевични люспи?

Фасулът би съдържал най-много фибри от дадените опции. Бобът е добър източник на диетични фибри, осигуряващи около 15 грама на чаша. Английските мъфини, направени с обогатено брашно и портокалов сок, не са значителни източници на фибри, докато корнфлейксът обикновено осигурява около 2-3 грама фибри на порция.