Какви са съставките на общо обогатените зърнени храни?

Общо обогатените зърнени култури обикновено съдържат комбинация от зърна, витамини и минерали.

Конкретните съставки може да варират в зависимост от марката и версията, но ето някои често срещани съставки, които можете да намерите в Total обогатените зърнени храни:

Зърна:

овесени ядки

царевица

пшеница

Кафяв ориз

ръж

Витамини и минерали:

витамин С

Желязо

калций

Витамин B1

Витамин B2

Витамин B3

Витамин B6

Витамин B12

Витамин Е

Фолиева киселина

Тиамин

Ниацин

Рибофлавин

Подсладители:

захар

мед

Меласа

Заместител на кафява захар

Други съставки:

сол

Рапица или слънчогледово масло

Естествени и изкуствени аромати

Сушени плодове (като стафиди или боровинки)

Ядки или семена (като бадеми, орехи или слънчогледови семки)

Пробиотици

Пребиотици

Важно е да се отбележи, че точните съставки може да варират в зависимост от конкретния вид и марка Total обогатени зърнени храни, които избирате, така че винаги е добра идея да проверите етикета за пълен списък на съставките. Освен това, някои обогатени зърнени храни Total могат да бъдат предназначени за специфични диетични нужди, като например безглутенови или вегански варианти.