Колко калории в 100 грама овнешко месо?

Овнешкото месо, месото от възрастна овца, може леко да варира в калориите в зависимост от конкретната част от месото и неговия състав. Ето приблизителния брой калории в 100 грама (3,5 унции) някои обикновени овнешки разфасовки:

1. Овнешки бут:Приблизително 175 калории

2. Овнешка плешка:Приблизително 200 калории

3. Овнешко ребро:Приблизително 215 калории

4. Овнешко филе:Приблизително 230 калории

5. Овнешки гърди:Приблизително 240 калории

6. Овнешки врат:Приблизително 250 калории

Моля, имайте предвид, че тези калории са за варено овнешко и може да варират в зависимост от метода на готвене и добавянето на мазнини, масла и подправки. Винаги е най-добре да се обърнете към етикетите за хранителни стойности или да се консултирате с надеждни източници за най-точната информация за калориите.