Какво трябва да ядат болните хора?

* Вода

* Бульон

* Супа

* Чай без кофеин

* Кафе без кофеин

* Попски

* Спортни напитки

Банани

Те са лесни за храносмилане и могат да помогнат за заместване на калий, загубен поради диария или повръщане.

Ориз

Това е друга лесно смилаема храна.

Ябълково пюре

Пектинът в ябълковото пюре може да помогне за свързването на изпражненията, потенциално намалявайки диарията.

Тост

Тостът може да помогне за свързването на течности и да замести въглехидратите.

Кисело мляко

Това е добър източник на протеини и може да помогне за заместване на течности и електролити, загубени поради диария или повръщане.

Крекери

Крекерите могат да помогнат за свързването на течности и да заместят въглехидратите.

Пилешка супа

Пилешката супа може да помогне за изчистване на назалната конгестия и намаляване на възпалението.

Банани

Бананите могат да заменят изгубените електролити и да помогнат за успокояване на разстроен стомах.