От какво се прави овесът?

Съставки на овес

- Овесена каша. Това са пълнозърнестите овесени ядки.

- Овесени трици. Това е груб, червеникаво-кафяв слой от външната страна на овесена каша. Има високо съдържание на основни минерали, витамини и фибри.

- Овесено брашно. Това е зърно от овесени ядки, смляно на прах. Зърната от овесени ядки могат да бъдат нарязани, навити на руло или смлени.