- | Food & Drink >> храна питие > >> Хлябове & закуска >> Топла закуска Рецепти
Колко калории в сандвич с яйца с бекон?
- Бързо хранене сандвич с бекон и яйца (със сирене):около 300-400 калории
- Ресторантски сандвич с бекон и яйца (със сирене):около 400-500 калории
- Домашен сандвич с бекон и яйца (със сирене):около 200-300 калории
За да изчислите броя на калориите на вашия конкретен сандвич с бекон и яйца, ще трябва да знаете хранителната информация за всяка съставка. Можете да намерите тази информация на етикетите на храните или като я потърсите онлайн.
Ето няколко съвета за приготвяне на по-здравословен сандвич с яйца с бекон:
- Използвайте пълнозърнест хляб вместо бял хляб.
- Изберете постна сланина.
- Използвайте едно яйце вместо две.
- Пропуснете сиренето.
- Добавете зеленчуци като домат, авокадо или спанак.
Като направите няколко прости промени, можете да направите вашия сандвич с яйца с бекон по-здравословно и по-задоволително ястие.
Топла закуска Рецепти
- Как да подготвим здравословна за…
- Какво е разходка вечеря?
- Какво е топлозадържаща плоча?
- Как да направите домашно Sticky Кифл…
- Какво представлява горещ сандвич…
- За какво се използват уредите hotpo…
- Как използвате думата маслен?
- Какви предложения можете да напр…
- Можете ли да ядете 3-дневен хот-до…
- Как да се готви Овесена каша за за…
Топла закуска Рецепти
- Машина за хляб рецепти
- хляб рецепти
- Рецепти от житни растения
- Студена закуска Рецепти
- Яйце Рецепти
- Топла закуска Рецепти
- омлет Рецепти
- палачинка Рецепти
