Как можете да намалите захарта, когато печете пандишпан Victoria?

Използвайте по-малко захар: Това е най-очевидният начин за намаляване на захарта в гъбата Victoria. Количеството захар в пандишпановата торта Виктория може да бъде намалено до 200g / 7oz/ 1 чаша или дори 150g / 5oz/ 2/3 чаша, без това да повлияе неблагоприятно на текстурата на тортата.

Използвайте алтернатива на захарта: Съществуват редица алтернативи на захарта, които могат да се използват вместо захар в гъба Victoria. Някои от най-популярните алтернативи на захарта включват:

- Ксилитол:Това е естествен подсладител, който се прави от брезови дървета. Има подобна сладост на захарта, но съдържа 40% по-малко калории.

- Еритритол:Това е естествен подсладител, който се прави от ферментирала царевична захар. Има подобна сладост на захарта, но не съдържа почти никакви калории.

- Стевия:Това е естествен подсладител, който се извлича от листата на растението стевия. Има много сладък вкус, но не съдържа калории и въглехидрати.

- Екстракт от монашески плодове:Това е естествен подсладител, който се извлича от монашеските плодове. Има сладък вкус, подобен на захарта, но не съдържа калории или въглехидрати.

Използвайте плодове вместо захар: Плодовете могат да бъдат естествен начин да добавите сладост към гъбата Victoria, без да добавяте много захар. Плодове като банани, ябълки и круши могат да бъдат пасирани или пюрирани и добавени към тестото за торта.

Използвайте подправки вместо захар: Подправки като канела, индийско орехче и джинджифил могат да се използват за добавяне на вкус и сладост към гъба Victoria без добавяне на захар.

Намалете общия размер на тортата: Ако искате да намалите количеството захар в пандишпан Виктория, можете просто да намалите общия размер на тортата. Това ще намали броя на порциите и следователно количеството захар, което ще консумирате.