4 причини да миете ръцете си, докато приготвяте храна?

1. Храната може лесно да бъде замърсена от вредни бактерии. Това може да се случи, когато сурово месо, птици, морски дарове или яйца влязат в контакт с други храни, като плодове, зеленчуци или варени меса. Бактериите също могат да се разпространят от мръсни ръце към храната.

2. Миенето на ръцете може да помогне за премахването на тези вредни бактерии. Това намалява риска от хранителни заболявания, които могат да причинят симптоми като гадене, повръщане, диария и коремна болка.

3. Хранителните заболявания могат да бъдат сериозни, особено за малки деца, възрастни хора и хора с отслабена имунна система. Като миете ръцете си, докато приготвяте храна, можете да предпазите себе си и близките си от заболяване.

4. Прави се лесно и не отнема много време. Просто намокрете ръцете си с топла вода, нанесете сапун и разтрийте ръцете си една в друга за поне 20 секунди. Изплакнете добре ръцете си с вода и ги подсушете с чиста кърпа.