Какво мога да сготвя в микровълнова фурна и пак да е вкусно за ядене?

Има много вкусни и годни за консумация ястия, които можете да приготвите в микровълнова фурна. Ето няколко идеи, за да започнете:

1. Задушени зеленчуци:

Задушете любимите си зеленчуци като броколи, моркови, боб или карфиол в подходяща за микровълнова купа с малко вода. Поръсете със сол и черен пипер или добавете малко билки за допълнителен вкус.

2. Омлети:

Направете бърз и пухкав омлет, като разбиете яйцата в подходяща за микровълнова фурна купа, добавите любимите си пълнежи (като сирене, шунка или зеленчуци) и ги сложете в микровълнова фурна за няколко минути, докато се сварят.

3. Печени картофи:

Надупчете картофа с вилица, увийте го във влажна хартиена кърпа и го сложете в микровълнова фурна за 5-10 минути, в зависимост от размера на картофа. Отгоре го намажете с масло, заквасена сметана или сирене.

4. Чаша торта:

Смесете любимите си съставки за тесто за кекс (брашно, захар, бакпулвер, яйца, мляко и т.н.) в подходяща за микровълнова чаша и загрейте в микровълнова за минута или докато се сготви. Можете да добавите парченца шоколад, ядки или плодове за вариация.

5. Сандвич със сирене на скара:

Поставете две филийки хляб върху подходяща за микровълнова фурна чиния, добавете резени сирене между тях и загрейте в микровълнова фурна за няколко секунди, докато сиренето се разтопи и хлябът се препече.

6. Кесадия:

Напълнете тортила с любимите си пълнежи (сирене, месо, зеленчуци), сгънете я наполовина и я сложете в микровълнова фурна за няколко секунди, докато сиренето се разтопи.

7. Овесени ядки:

Комбинирайте овесени ядки, вода и щипка сол в подходяща за микровълнова купа и загрейте в микровълновата за няколко минути, докато овесената каша стане сварена и кремообразна. Добавете топинги като плодове, ядки или подсладители по желание.

8. Бъркани яйца:

Разбийте яйцата в подходяща за микровълнова купа, добавете сол и черен пипер и ги загрейте в микровълновата за минута или докато се сварят, като разбърквате наполовина.

9. Микровълнова фурна:

Смесете шоколадовия чипс, кондензираното мляко и маслото в подходяща за микровълнова купа и загрейте в микровълновата за няколко минути, докато шоколадът се разтопи и сместа стане гъста. Изсипва се във форма и се оставя в хладилник да стегне.

10. Пуканки:

Поставете зърната пуканки в подходяща за микровълнова фурна купа, покрийте с подходяща за микровълнова фурна чиния или капак и загрейте в микровълнова фурна за няколко минути, докато пукането спре. Подправете със сол или масло по желание.

Не забравяйте внимателно да следвате инструкциите за готвене в микровълнова фурна и да регулирате времето за готвене в зависимост от мощността на вашата микровълнова фурна и количеството храна, която готвите.