Тъмните зърна пинто по-добри ли са от светлите?

Тъмните зърна пинто не са непременно по-добри или по-лоши от светлите зърна пинто. И двете са добри източници на фибри, протеини, витамини и минерали. Освен това цветът на зърната не оказва значително влияние върху тяхната хранителна стойност или вкус.