Какъв е вкусът на слънчогледовите семки?

Слънчогледовите семки имат мек, орехов и леко мазен вкус. Често се описват като подобни на вкуса на тиквените семки, но с по-деликатен и сладък вкус. Слънчогледовите семки са популярна закуска и могат да се консумират сурови, печени или осолени. Те могат да се използват и като съставка в различни ястия, като микс от пътеки, гранола, салати и печива.