Ябълковото пюре толкова ли е полезно за вас, колкото ябълката, зъбите ми са лоши?

Ябълковото пюре е чудесен вариант за хора с лоши зъби, защото е меко и лесно за дъвчене. Също така е пълен с хранителни вещества, включително витамин С, калий и фибри. Ябълковото пюре обаче не е толкова добро за вас, колкото ябълката, защото е било обработено и някои от хранителните вещества са били загубени. Освен това ябълковото пюре съдържа повече захар от една ябълка и не толкова много фибри.

Въпреки това ябълковото пюре все още е здравословен вариант за хора с лоши зъби и може да бъде включено като част от здравословна диета.