Има ли добри неща за дъвката?

- Здраве на зъбите :Дъвката може да помогне за подобряване на здравето на устната кухина чрез стимулиране на производството на слюнка, която помага за отмиването на частиците храна и бактериите от устата. Може също да помогне за неутрализиране на киселините в устата, които могат да увредят зъбите и венците.

- Облекчаване на стреса :Дъвката може да помогне за облекчаване на стреса и напрежението. Това е така, защото актът на дъвчене на дъвка може да освободи ендорфини, които са химикали, които се чувстват добре в мозъка.

- Бдителност :Дъвката може да помогне за подобряване на бдителността и концентрацията. Това е така, защото актът на дъвчене на дъвка може да увеличи притока на кръв към мозъка.

- Контрол на апетита :Дъвката може да помогне за контролиране на апетита, като осигурява усещане за ситост. Това може да бъде полезно за хора, които се опитват да отслабнат.

- Когнитивна функция :Дъвката може да подобри когнитивната функция при някои хора. Това е така, защото актът на дъвчене на дъвка може да увеличи притока на кръв към мозъка, което може да подобри паметта и вниманието.

- Намален риск от кариес :Някои дъвки, особено тези, които съдържат ксилитол, могат да помогнат за намаляване на риска от кариес чрез инхибиране на растежа на бактерии, които причиняват кариес.