Какво е по-здравословен млечен шоколад или крем?

Нито млечният шоколад, нито фъджът се считат за здравословни. И двете съдържат големи количества захар и мазнини, които могат да допринесат за наддаване на тегло и други здравословни проблеми, когато се консумират в излишък. Млечният шоколад съдържа някои полезни хранителни вещества като калций, но кремът не съдържа. Като цяло млечният шоколад е малко по-здравословният избор, но нито един от тях не трябва да се консумира в големи количества.