Колко протеин има в една бира?

Количеството протеин в бирата варира в зависимост от вида бира, но типичната порция бира от 12 унции съдържа приблизително 0,5-2 грама протеин. По-тъмните бири, като стаутове и портери, обикновено имат по-високо съдържание на протеин от по-светлите бири, като лагери и ейл.