Как алкохолът влияе на тялото?

Алкохолът (етанол) има различни краткосрочни и дългосрочни ефекти върху тялото и неговите функции:

Краткосрочни ефекти:

1. Мозък:

- Намалени задръжки: Алкохолът нарушава способността на мозъка да контролира импулсите, което води до намалено инхибиране и повишено рисково поведение.

- Загуба на памет: Прекомерната консумация на алкохол може да наруши формирането на паметта, причинявайки краткотрайна загуба на паметта, известна като „затъмнение“.

- Нарушена преценка: Алкохолът засяга когнитивните функции, нарушава преценката, вземането на решения и уменията за решаване на проблеми.

- Неясен говор: Алкохолът засяга мускулния контрол и координацията, което води до неясна реч.

- Замаяност и загуба на равновесие: Алкохолът засяга вътрешното ухо, нарушавайки баланса и причинявайки световъртеж.

2. Стомах и черен дроб:

- Гадене и повръщане: Алкохолът може да раздразни стомашната лигавица и да причини гадене, повръщане и лошо храносмилане.

- Мастен черен дроб: Обилното пиене може да доведе до натрупване на мазнини в черния дроб, причинявайки възпаление и увреждане.

3. Сърдечно-съдова система:

- Увеличен сърдечен ритъм: Консумацията на алкохол може първоначално да повиши сърдечната честота, увеличавайки риска от проблеми, свързани със сърцето.

- Неправилен сърдечен ритъм: Прекомерната употреба на алкохол може да доведе до неправилен сърдечен ритъм и сърдечна недостатъчност.

4. Кръвна захар:

- Повишена кръвна захар: Малки количества алкохол могат да причинят временно повишаване на нивата на кръвната захар.

- Ниска кръвна захар: Прекомерното пиене може да доведе до опасно ниски нива на кръвната захар (хипогликемия), особено ако не е придружено с храна.

5. Дехидратация:

- Повишено уриниране: Алкохолът действа като диуретик, причинява повишено отделяне на урина и води до дехидратация.

6. Нарушаване на съня:

- Първоначално успокоително, по-късно разрушително: Консумацията на алкохол може първоначално да предизвика сън, но често води до нарушен и фрагментиран сън по-късно през нощта.

Дългосрочни ефекти:

1. Разстройство, свързано с употребата на алкохол:

- Пристрастяване: Злоупотребата с алкохол може да доведе до пристрастяване, характеризиращо се с натрапчиво пиене и значителен дистрес или увреждане в ежедневието.

- Толерантност и зависимост: Тялото може да изгради толерантност към алкохола с течение на времето, изисквайки по-значителни количества, за да постигне същите ефекти. Може да се развие алкохолна зависимост, при която тялото става физически зависимо от веществото и симптомите на отнемане се появяват при спиране.

2. Увреждане на черния дроб:

- Цироза: Хроничната употреба на алкохол може да причини белези на черния дроб (цироза), водещи до чернодробна недостатъчност.

3. Сърдечно заболяване:

- Високо кръвно налягане: Алкохолът може да допринесе за високо кръвно налягане, увеличавайки риска от инфаркти и инсулти.

- Алкохолна кардиомиопатия: Обилното пиене може да отслаби и увреди сърдечния мускул (алкохолна кардиомиопатия), което води до сърдечна недостатъчност.

4. Рак:

- Повишен риск: Тежката консумация на алкохол е свързана с повишен риск от някои видове рак, включително тези на устата, гърлото, хранопровода, черния дроб и гърдата.

5. Увреждане на мозъка:

- Синдром на Вернике-Корсаков: Хроничната употреба на алкохол може да причини увреждане на мозъка, водещо до неврологично разстройство, наречено синдром на Вернике-Корсаков, характеризиращо се с проблеми с паметта и трудности при научаването на нови неща.

- Дефицит на тиамин: Алкохолът пречи на усвояването и използването на тиамин (витамин В1) от организма, което води до дефицит, който може да причини неврологични увреждания.

6. Сексуално здраве:

- Еректилна дисфункция: Прекомерната консумация на алкохол може да доведе до еректилна дисфункция при мъжете.

- Вродени дефекти: Консумацията на алкохол по време на бременност може да причини нарушения на феталния алкохолен спектър, водещи до физически и психически вродени дефекти.

7. Усвояване на хранителни вещества:

- Недохранване: Хроничната употреба на алкохол може да наруши усвояването на основните хранителни вещества, което води до недохранване.

Важно е да запомните, че тежестта и естеството на въздействието на алкохола може да варира в зависимост от фактори като възраст, пол, общо здравословно състояние, модели на пиене и количество консумиран алкохол.