Полезно ли е бирата като червено вино за холестерол?

Бирата няма същия благоприятен ефект върху холестерола като червеното вино. Червеното вино съдържа високи нива на антиоксиданти, наречени флавоноиди, за които е доказано, че повишават нивата на добрия холестерол (HDL) и намаляват нивата на лошия холестерол (LDL). Бирата, от друга страна, не съдържа значителни количества флавоноиди. Следователно пиенето на бира няма да осигури същите ползи за понижаване на холестерола като пиенето на червено вино. Освен това, прекомерната консумация на алкохол може да повлияе негативно на цялостното здраве, така че е важно да консумирате алкохол в умерени количества.