Ако сте на 13 и сте отпили МАЛКА глътка бира вино тази вечер на семейно парти, защо имате такова главоболие?

Вероятно изпитвате комбинация от фактори, включително ефектите на алкохола върху тялото ви и дехидратацията.

1. Ефекти на алкохола върху вашето тяло: Дори малко количество алкохол може да има значителни ефекти върху тялото, особено за човек на вашата възраст. Алкохолът се абсорбира бързо в кръвта и може да засегне мозъка и други органи в рамките на минути. Някои от ефектите на алкохола включват:

* Нарушена преценка и вземане на решения: Алкохолът може да повлияе на способността ви да мислите ясно и да правите добри избори. Ето защо е важно да избягвате да пиете алкохол, докато не станете законно достатъчно възрастни, за да го направите.

* Гадене и повръщане: Алкохолът може да раздразни стомаха и да причини гадене и повръщане. Това може да е особено вярно, ако не сте яли нищо преди да пиете алкохол.

* Дехидратация: Алкохолът може да дехидратира тялото, което може да доведе до главоболие и други симптоми.

2. Дехидратация: Алкохолът е диуретик, което означава, че кара тялото да произвежда повече урина. Това може да доведе до дехидратация, особено ако не пиете достатъчно вода. Дехидратацията може да причини главоболие, умора и други симптоми.

Важно е да останете хидратирани, като пиете много вода, особено след консумация на алкохол. Ако изпитвате главоболие след консумация на алкохол, важно е да почивате и да пиете много течности. Ако главоболието ви е силно или не изчезне след няколко часа, трябва да посетите лекар.