Колко калории в един шоколад?

Броят на калориите в едно шоколадово блокче може да варира в зависимост от размера, вида и използваните съставки. Средно блокче млечен шоколад със стандартен размер (50-60 g) съдържа около 250-270 калории. Блокчетата черен шоколад обикновено имат малко по-малко калории, с около 225-245 калории на блокче. Блокчетата бял шоколад обикновено са с по-високо съдържание на калории, съдържащи 280-300 калории на блокче. Освен това шоколадовите блокчета с ядки, карамел или други пълнежи могат да съдържат още повече калории. Важно е да прочетете етикета за хранителните стойности на конкретното шоколадово блокче, което планирате да консумирате, за да определите точния брой калории.