Зеленият чай Tazo има ли кофеин?

Да, зеленият чай Tazo наистина съдържа кофеин. Количеството кофеин в зеления чай Tazo варира в зависимост от сорта, но обикновено съдържа около 15-30 mg кофеин на чаша от 8 унции. Това е по-ниско от количеството кофеин в черния чай (който обикновено съдържа около 40-60 mg кофеин на чаша), но все пак е значително количество. Зеленият чай също съдържа L-теанин, аминокиселина, за която е доказано, че насърчава релаксацията и фокусирането. Комбинацията от кофеин и L-теанин в зеления чай може да осигури балансиран енергиен тласък, който е по-малко нервен от ефектите на кофеина самостоятелно.