Колко калории е една чаша черно кафе?

Черното кафе съдържа много малко калории. Средно една чаша черно кафе (240 ml), приготвено от смляно кафе на зърна или инстантно кафе, съдържа:

- Калории:2-4

- Мазнини:0 грама

- Въглехидрати:0 грама

- Протеин:0 грама

Струва си обаче да се отбележи, че добавянето на мляко, сметана, захар или други подсладители към вашето кафе може да увеличи съдържанието на калории. Например, добавянето на 2 супени лъжици захар и 2 супени лъжици пълномаслено мляко към чаша черно кафе може да добави приблизително 50-60 калории.