Кое оцветява зъбите повече чай или кафе?

И чаят, и кафето могат да оцветят зъбите ви, но чаят има тенденция да оцветява повече от кафето. Това е така, защото чаят съдържа по-висока концентрация на танини, които са съединения, които могат да се свържат със зъбите ви и да причинят обезцветяване. Кафето също съдържа танини, но в по-ниска концентрация. Количеството оцветяване също ще варира в зависимост от индивида, тъй като зъбите на някои хора са по-податливи на оцветяване от други. В допълнение, количеството и честотата на консумация също ще повлияят на степента на оцветяване. За да сведете до минимум оцветяването, най-добре е да изплакнете устата си с вода след пиене на чай или кафе и да избягвате да миете зъбите си веднага след това, тъй като това може да увреди зъбите ви.