Какви са симптомите на интоксикация с кофеин?

Кофеиновото отравяне, известно още като предозиране с кофеин, възниква, когато консумирате твърде много кофеин. Симптомите на кофеинова интоксикация могат да варират в зависимост от количеството консумиран кофеин и индивидуалната чувствителност към кофеина. Някои често срещани симптоми на интоксикация с кофеин включват:

1. Повишена сърдечна честота: Кофеинът може да доведе до ускоряване на сърдечната честота, което може да доведе до сърцебиене или учестено сърце.

2. Високо кръвно налягане: Кофеинът може също да причини временно повишаване на кръвното налягане.

3. Безпокойство и нервност: Кофеинът може да причини безпокойство и да ви накара да се чувствате неспокойни или нервни.

4. Главоболие: Кофеинът може да причини главоболие, особено ако не сте свикнали да консумирате големи количества кофеин.

5. Безсъние: Кофеинът може да попречи на съня, което затруднява заспиването или запазването на съня.

6. Разстроен стомах: Кофеинът може да причини стомашно разстройство, включително гадене, повръщане или диария.

7. Мускулни потрепвания: Кофеинът може също да причини мускулни потрепвания или треперене.

8. Замаяност: Кофеинът може да причини замаяност или замаяност при някои хора.

9. Объркване: Високите нива на кофеин могат да доведат до объркване или дезориентация.

10. Дехидратация: Кофеинът може да има диуретичен ефект, което води до дехидратация, ако не пиете достатъчно течности.

Важно е да се отбележи, че интоксикацията с кофеин може да бъде по-тежка при хора със съпътстващи заболявания, като сърдечни заболявания или тревожни разстройства. Ако изпитвате тежки симптоми на кофеинова интоксикация, като болка в гърдите, задух или объркване, важно е незабавно да потърсите медицинска помощ.