Как може портокаловият сок и черният дроб да обогатят кръвта?

Портокаловият сок и черният дроб не обогатяват директно кръвта самостоятелно или в комбинация. Портокаловият сок е известен предимно с високото си съдържание на витамин С, но не допринася значително за обогатяването на кръвта конкретно. От друга страна, докато черният дроб играе ключова роля в различни метаболитни процеси, включително детоксикация и производство на жлъчка, консумацията само на портокалов сок и черен дроб не води директно до обогатяване на кръвта. Балансираната диета, включваща разнообразни храни от различни хранителни групи, е необходима за цялостното здраве и нужди от хранителни вещества.