Добър ли е плодовият пунш?

Не, плодовият пунш обикновено не е добър за вас. Въпреки че може да съдържа някои плодови съставки, плодовият пунш обикновено се прави на основа от захар, вода и изкуствени аромати. Това означава, че може да има високо съдържание на калории и захар и може да не осигурява много основни хранителни вещества.