Добре ли е да сложите ябълков сок в Red Bull?

Red Bull е енергийна напитка, която съдържа високи нива на кофеин и захар. Ябълковият сок е плодов сок, който съдържа високи нива на захар и фруктоза. Смесването на тези две напитки може да създаде нездравословна комбинация, която може да доведе до наддаване на тегло, повишено кръвно налягане и други здравословни проблеми.

Освен това кофеинът в Red Bull може да попречи на усвояването на желязото и калция от ябълковия сок. Това може да доведе до недостиг на тези важни минерали.

Най-добре е да избягвате смесването на Red Bull и ябълков сок. Ако търсите здравословен прилив на енергия, опитайте да пиете обикновена вода или неподсладен чай.