- | Food & Drink >> храна питие > >> Напитки и коктейли >> плодовете коктейли
Вредно ли е пиенето на ябълков сок за стомашни вируси?
Съдържание на захар: Ябълковият сок е с относително високо съдържание на захар, особено в сравнение с вода или други напитки с ниско съдържание на захар. Когато имате стомашен вирус, храносмилателната ви система вече е компрометирана и може да изпитва трудности при обработката на големи количества захар. Подсладените напитки могат да изострят симптоми като диария, гадене и повръщане.
Киселинност: Ябълковият сок е умерено кисел, което може да раздразни стомашната лигавица и да влоши стомашното разстройство. Тази киселинност може да бъде особено проблематична за хора с гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) или други състояния, които причиняват киселинен рефлукс.
Липса на електролити: Стомашните вируси могат да доведат до дехидратация и електролитен дисбаланс. Ябълковият сок осигурява известно количество калий, но му липсват други основни електролити като натрий и хлорид. Вода, разтвори за орална рехидратация или спортни напитки са по-добри варианти за попълване на течности и електролити по време на стомашен вирус.
Липса на фибри: Ябълковият сок съдържа малко или никакви фибри, което е важно за насърчаване на здравословното храносмилане. Фибрите могат да помогнат за натрупване на изпражнения и нормализиране на движенията на червата, като и двете могат да бъдат нарушени по време на стомашен вирус.
Непастьоризиран ябълков сок: Ако пиете непастьоризиран ябълков сок, съществува риск от консумация на вредни бактерии или паразити, които могат да влошат стомашните ви симптоми. Винаги е по-добре да изберете пастьоризиран ябълков сок или други безопасни напитки по време на заболяване.
Вместо ябълков сок, помислете за следните опции по време на стомашен вирус:
- Вода:Водата е най-добрият избор за хидратация и изхвърляне на токсините.
- Бистри бульони:Бульони като пилешки или зеленчуков бульон могат да осигурят хидратация и основни електролити.
- Разтвори за орална рехидратация:Тези разтвори без рецепта са специално формулирани за попълване на течности и електролити, загубени по време на заболявания.
- Напитки, богати на електролити:Спортните напитки или кокосовата вода също могат да помогнат за заместването на електролитите.
- Естествени лекарства:Някои билки или подправки, като джинджифил или мента, могат да помогнат за облекчаване на стомашния дискомфорт.
Важно е да следвате препоръките на Вашия лекар и да потърсите медицинска помощ, ако симптомите продължават или се влошат.
плодовете коктейли
- Можете ли да замените лимоновата…
- Как гроздовият сок влияе върху ра…
- От какво се прави ябълков сок?
- Защо се добавя лимонена киселина…
- Как да направя кошница със сушени…
- Можете ли да направите бадеми на …
- Как да се смесват с Lemon Drop Shot
- Вредно ли е пиенето на ябълков со…
- Какво има в ябълковия сок от върх…
- Какъв е ефектът от пиенето на гор…