Какво правите с костилкови плодове?

Костилковите плодове са вид месест плод, който съдържа едно семе, затворено в твърда костилка или костилка. Те обикновено са сладки и сочни и могат да се консумират пресни, сушени или варени. Някои често срещани примери за костилкови плодове включват праскови, сливи, кайсии, череши и маслини.

Ето няколко идеи как да се насладите на костилкови плодове:

* Свежо: Яжте костилковите плодове пресни като здравословна и освежаваща закуска.

* Сушени: Сушените костилкови плодове са чудесен начин да се насладите на тези плодове през цялата година. Те могат да се консумират самостоятелно, да се добавят към микс за пътеки или мюсли или да се използват за печене.

* Готвено: Плодовете на костилката могат да се използват в различни готвени ястия, като пайове, сладкиши, сладкиши и конфитюри. Те също могат да бъдат печени на скара или печени и добавени към салати или пържени картофи.

* Сок: Плодовете на костилката могат да бъдат изцедени, за да се направят вкусни и питателни напитки.

Без значение как решите да им се насладите, костилковите плодове са вкусен и здравословен начин да добавите малко сладост към вашата диета.