Какво прави лимоновата вана?

* Релаксация: Топлата вода и нежният аромат на лимон помагат за отпускане на ума и тялото.

* Подобрено настроение: Етеричното масло от лимон е известно със своите подобряващи настроението ефекти.

* Намалено възпаление: Лимоните съдържат витамин С и други антиоксиданти, които могат да помогнат за намаляване на възпалението в тялото.

* Повишен имунитет: Витамин С също е от съществено значение за здрава имунна система.

* Подобрено здраве на кожата: Лимоновият сок може да помогне за ексфолиране на кожата и премахване на мъртвите кожни клетки. Също така може да помогне за изсветляване на кожата и намаляване на появата на петна.

* Увеличен тираж: Топлата вода във ваната с лимон може да помогне за увеличаване на кръвообращението, което може да подобри цялостното здраве и благополучие.

За да вземете лимонова вана, просто добавете 1 чаша лимонов сок или 2-3 капки етерично масло от лимон към топла вана. Можете също да добавите други етерични масла, като лавандула или лайка, за да подобрите релаксиращите ползи от ваната. Потопете се във ваната за 20-30 минути, след което изплакнете с топла вода

Лимоновите бани са безопасен и ефективен начин да се отпуснете, да подобрите настроението си и да подобрите цялостното си здраве. Въпреки това, ако имате някакви притеснения, не забравяйте да говорите с вашия лекар, преди да опитате този тип вана.