Колко време отнема на алкохола да напусне тялото ви?

Времето, необходимо на алкохола да напусне тялото ви зависи от няколко фактора, включително:

- Възраст

- Секс

- Тегло

- Цялостно здраве

- Количество изпит алкохол

- Ниво на консумация на алкохол

Като цяло отнема около 1 час на черния дроб, за да преработи една стандартна напитка. Стандартната напитка се определя като:

- 12 унции бира (5% алкохолно съдържание)

- 8 унции малцов ликьор (7% алкохолно съдържание)

- 5 унции вино (12% алкохолно съдържание)

- 1,5 унции твърд алкохол (40% алкохолно съдържание)

Така че, ако изпиете две напитки, ще отнеме около 2 часа, докато алкохолът напусне тялото ви. Ако имате четири питиета, това ще отнеме около 4 часа и т.н.

Важно е обаче да се отбележи, че това са само прогнози. Действителното време, необходимо на алкохола да напусне тялото ви, може да варира от човек на човек.

Ето няколко съвета за ускоряване на процеса на елиминиране на алкохола:

- Пийте много вода.

- Хранете се здравословно.

- Спортувайте редовно.

- Спете достатъчно.

- Избягвайте кофеина и алкохола.

Ако се притеснявате как алкохолът влияе на тялото ви, говорете с вашия лекар.