Ако пиете 1,75 унции алкохол на седмица, алкохолици ли сте?

Не е възможно да се определи дали някой е алкохолик само въз основа на количеството алкохол, което консумира на седмица. Алкохолизмът е сложно разстройство, което се влияе от различни фактори, включително генетика, среда и лична история. Някои хора може да са по-склонни да развият разстройство, свързано с употребата на алкохол, отколкото други, дори ако пият същото количество алкохол.

Според Националния институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм (NIAAA), умереното пиене за жени се определя като не повече от три напитки на ден и не повече от седем напитки на седмица. За мъжете умереното пиене се определя като не повече от четири питиета на ден и не повече от 14 питиета на седмица.

Важно е обаче да се отбележи, че дори умереното пиене може да има отрицателни последици за някои хора. Например, хората, които пият много в един случай (преяждане), могат да бъдат изложени на риск от злополуки, наранявания и други здравословни проблеми. Освен това, хора, които пият алкохол, докато приемат определени лекарства или които имат определени медицински състояния, могат да получат нежелани реакции.

Ако сте загрижени за приема на алкохол, важно е да говорите с Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да оцените риска от развитие на разстройство, свързано с употребата на алкохол, и да препоръчат стратегии за намаляване на пиенето, ако е необходимо.